っていう相談を受けました。 その方いわく、ぼくはいろいろこなせているように見えるそうです。 　 そうかそうか（ニヤリ） 　 とかいうのはおいといて、 そんなのしょっちゅうです 。ともすればうまくいくほうが少ないんじゃない…

「なんでこんなこともできないんだろう。。。」 「やることなすことうまくいかない。。。」 　 誰にでもあります、そういうこと。 体調が悪い日に限っていろんな不運が重なったり いつもできていることができなかったり そうなった…

【逃げてもたいしたこと起きない】以前の職場の炎上案件。日付変わる前に帰れたら今日はちょい早いなとか思えたようなやつ。そんな中、ぼく体壊して戦線離脱。 そんな状況だったけど、ぼくいなくなっても回っていた。 たしかに逃げるの…

うつ病って、とにかく辛くて暗いイメージですよね。 マジメで心の弱いヤツが、ある一定の限界を超えちゃうとなってしまう。 体の調子を整えるには数ヶ月から場合によっては何年かかる場合もあり、その時間はムダになる。 その期間に稼…

先日、前職の後輩に会ってお茶したんです。 お互い酒飲めないから、健全ですねｗｗｗ 　 いろいろ話をしたんですけど、今度ベンチャーへ転職するのだそうです。 以前からキャリアプランに迷っていたようなので、本人にとっては大きな…

　 こんにちは、づかしー（@zuka_sii）です。 週イチでバックアップして、ダウンロードしたファイルは即GoogleDriveにあげてます！手元のPCには残さないです — づかしー＠うつ病のActionハ…

よくない言い訳ですけど、最近忙しかったんです。 仕事から帰ってきて、ご飯食べて子どもと風呂入って寝かしつけしたらもうクタクタ。。。 それ以上のことはできませんでした。 　 先日、子どもと一緒に図書館に行ったとき、昔から好…

ここ数ヶ月、ずっと頭痛になやまされてます。 なんというかですね、ハチマキでぎゅーーーーーーって締め上げられるような？痛みです。 カゼ引いたときの脈打ったようなズキンズキンするのとはちょっと違う感じです。 緊張性頭痛、とい…

なにかとストレスフルな世の中 あなたは心のちからがふ〜〜っと抜ける瞬間ってありますか？？ 　 「スマホでゲームしてるとき」とか絶対にウソですよ！！ ゲームは課題をクリアする＝緊張状態を楽しむものですからね。心のちからが抜…

「段取り７分仕事３分」という言葉がありますね。 仕事の成果は段取りの時点で７割決まってしまう。それくらい作業に入る前の計画は重要ということです。 ７割も決められるかどうかは置いといて、たしかに前もっていろいろな準備をして…