意欲を高めるために効果的な問いかけ10個!

zukasii
こんにちは!
パパさんコーチング・エンジニアづかしーこと、いしづかです。

コーチングセッションでは、いろいろな問いかけをしていきます。

コーチにとってセッションの目的は、 クライアントの目標を明確にし、現実のギャップを把握し、それを埋めていくためにアクションを決めるために、様々な視点や気付きを与えること です。
 

今回は「意欲を高めるために効果的な問いかけ」を10個、お届けします。
 

この10個の問いかけはヘコんでいるところをヤル気にさせるだけではありません。
繰り返し聞いていくと その人特有のヤル気スイッチだったり、何を理想としているのか、そのビジョンが明確に なっていきます。

あなたもこの10個に答えてみてください。
するとだんだんと自分がどんなことに対して心が動くのか、どんなことでモチベーションを高めているのか、どんなものを「良い!」と感じているのか、少しずつくっきりと見えるようになってくると思います。
 

意欲を高めるために効果的な問いかけ

  • モチベーションが上がるのはどんなときですか?
  • 人からどんなことを言われるとうれしいですか?
  • どんな条件のもとだと、やる気になりますか?
  • そのゴールを達成すると何が手に入りますか?
  • 明日それを達成できたら、どんな気分だと思いますか?
  • モチベーションを保つためには何が必要ですか?
  • 当初の目的は何でしたか?
  • 何をしている時が一番楽しいですか?
  • 目標達成後の自分から、今の自分を見ると?
  • 誰が応援してくれたらうれしいですか?

いかがでしょうか?
全部に答えたころには、またはその途中で、答えながらあなたの中に気づきが生まれたと思います。
その気付きをぜひ大事にしてください。どうか忘れないうちに書き留めておいてください。
 

部下やメンバーに1on1するときは、表情の変化に十分注意してみてください。
なにかに気づいたような表情を浮かべたと感じたら、「話してみて、今どんなことを思ってますか?」と言葉に出させてください。

そうするだけで、特になにも伝えなくても自分の中の気付きを得て、ひとりでにアクションを開始してくれます。